저녁식사 평보보다 1/3 만 먹기

저녁을 잘 먹으니 살이 안빠진다!!

방법은 하나!

먹는 양을 줄이자!

오늘은 꼭 나를 이겨봐야 겠다!!

댓글5
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    저녁식사 평보보다 1/3 만 먹기 응원합니다.
    끝까지 화이팅입니다 
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    저녁 조금 먹기가 생각보다 힘들더라구요
    오늘의 목표 성공하셨기를 바랄께요~ ^^
  • 1/3 쉽지 않네요..ㅎㅎ
    서서히 양 줄여봐요!
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    저도 더 양을 줄여야 하나 정말 고민이 듭니다
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    맞아요
    저도 저녁마다 과식하니 몸이 무거워졌네요

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