9시이후 금식하기

배가터질것같아요

다이어트가시급해요

9시이후에는안먹을거야진짜!

댓글8
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    금식하기 쉽지않죠~~ 홧팅입니다 
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    다이어트 저도 시급해요 ㅠㅠ
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    9시 오후에 금식하기는 좋은 습관입니다.
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    다이어트는 진짜 그냥 소식이 가장 확실한 것 같아요 거기에 운동과 식단까지 하면 최고죠
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    6시 이후 금식이 바람직한데  퇴근이 늦으면 그 시간에 맞춰야지요.  잘 지키시길   화이팅!!
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    6시 이후 금식이 바람직해요^^
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    9시이후에 금식하기~저도 해당되네요
    응원합니다
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    9시 이후 금식 화이팅입니다.

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