몸이 무거워지고 피곤함을 너무 빨리 자주
느끼는데 활력을 줘야할듯해서
매일 홈트 3분이상.
처음부터 무리하게 목표를 잡으면 안하게되니
차근차근 시작먼저 해보자 ~~
하루 3분 홈트 ~~~~파이팅 !!!!
댓글7
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