홈트 10분 하기

운동을 너무 안해서 온몸이 뻐근함을 느낀다.

지니어트에 홈트하기가 있어서

하루에 3~4분 하는 영상 보면서 홈트를 해야겠다고 다짐했다.

2~3개만 따라해도 몸이 풀리는 거 같다

댓글5
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    하루 5분씩이라도 꾸준히 하는게 중요한것 같아요
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    헬스시작하니..홈트도하게되네요
    꾸준히가 정답!
  • 오 그런기능이있었군요!!
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    부지런히 운동 하셨네요!
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    쉽지않을텐데 응원합니다

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