일찍자기

매번 일찍잔다고해놓고 새벽2시ㅜ

아침에 못일어나고 악순환인듯

오늘부터 12시안에 잠들기 돌입

댓글5
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    부럽습니다
  • ㅎㅎ홧팅입니다.
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    헉 새벽 2시에 자서 몇시에 일어나세요?
    저도 수면이 잘 안되면 다음날 상태가 안좋긴해요
  • 충분한 수면이 피로회복에는 최고인듯요
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    수면이 진짜 중요하더라구요

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