나 자신에게 따뜻한 말 하기가 중요한거 같다
매일 나에게 무엇을 해야한다 하지 않았다고
셀프디스를 한다
내가 나에게 잘했다고 칭찬해줘야지
타인에게 바라지 말자
혼자 있을 시간을 내서
일기도 쓰고 명상하자
댓글6
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