18차 목표 물 많이 마시기

요즘 너무 건조해서 피부도 상하고 기침도 나요 물을 많이 마셔야겠어요

댓글5
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    저도 커피나 음료대신 물을 먹고있어요
  • 물 많이 마시기 넘 중요하죠~
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    물마시기가 건강에 너무중요하죠!
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    환절기라 물이 더더 중요하죠 ㅠㅠ 저도 하루 이리터 목표로 하고 있습니다. ㅎ
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    물 많이 마시는건 건강에좋다고 하네요 그러나 1리터 이상을 마셔야 하는걸로 알고 있어요

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