주 3회 운동 가기

매일은 무리여서 주 3회 운동가기로 목표를 잡있는데 오늘 운동 갔다와서 목표 완료했습니다.

월수금 이렇게!!

갔다오면 개운하고 뿌듯한데 가기전에 왜이렇게 가기 싫고 힘든지 모르겠어요ㅠㅠㅋㅋㅋ

꾸준히 해봐야겠어요!

댓글9
  • 시간 내서 운동 가는 게 참 어렵더라고요
  • 일주일에 3회정도면 딱 적당하고 좋네요.
    너무 자주하니까 오히려 피로가 누적되어서 안좋더라구요.
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    하기까지가 힘들죠ㅠㅠ
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    하러 가는게 힘들어도 가서 하면 또 괜찮져요
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    주3회 운동가기 꼭 성공하시길요 
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    맞죠 
    저도요즘게으러져 운동하기 싫고그러네요 
    수고했어요
  • 저는 주3회 탁구를 치고 있어요. 화이팅입니다.
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    가면 좋은데 참 가지지가 않지요
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    응원합니다 

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