계단오르기

오늘 목표는 운동겸 계단오르기를 성공해보겠습니다~ 화이팅!!

댓글5
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    저도 외출시 계단 걷기 하고 있어요  은근운동 되요~
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    계단오르기 생각만큼 쉽지않죠 꾸준히 하셔요
  • 계단도 꾸준히 오르면 허벅지근육과 엉덩이근육이 발달돼서 좋은것같아요 ㅎㅎ
  • 저도 계단오르기 참여합니다.
  • 계단오르기 목표 저랑 같으세요~
    저도 오늘은 계단오르기 실천하려구요~
    파이팅 합시다!!

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