하루 스쿼트 100개

백개 한번에 하기는 힘드니

3번 나눠서 밥먹고 30,30,40개씩 하는게

목표입니다. 

익숙해지면 조금씩 더 늘리려구요. 

오늘 목표 성공!

댓글7
  • 하루에 100개라니요. 저는 무릎이 아파서요...
    근력운동 응원합니다
  • 프로필 이미지
    100개 꼭 달성하세요
  • 프로필 이미지
    오?.나눠서 하는 양도 대단해보여요. 화이팅!
  • 와우! 한번에 하면 너무 힘드니까
    나눠서 하는 것도 좋겠어요
  • 프로필 이미지
    한꺼번에 힘들더라구요 좋은방법으로하시네요
  • 힘든 운동인데 대단하네요
  • 프로필 이미지
    하루에 스쿼트 100개라니... 대단해요. 꼭 성공하기를 바래요.

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기