저녁은 꼭 샐러드 먹기

요즘따라 저녁에 먹는 음식이 너무 무거운 음식들이 많아서 아침에 깰때마다 속에 불편했다.

그래서 오늘 저녁은 꼭 샐러드나 과일같은 가벼운걸로 먹겠다

댓글8
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    요즘 샐러드도 맛 좋아요 맛나게 드세요
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    가볍게 샐러드 드시고 계세요??
    아침에 속이 불편하셨으면 조절이 필요하시겠어요 ㅠㅠ
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    샐러드 가볍지만 맛있게 드세요!
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    샐러드 드시고 다이어트 성공하시길
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    저녁은 확실히 가볍게 먹는게 속이 편하더라구요
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    저도 오늘 목표는 가볍게 먹는게 목표네요
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    맞아요! 저녁 무겁게 먹으면 저도 다음날 속이 안좋더라구요
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    간헐적 단식 해보시면 속이 편합니다. 경험자로서 저도 추천드려요.

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