하루 1.5리터 물마시기 실천하기

물도 은근 의식해서 마시지 않으면 1.5리터 채우기 힘들더라구요.
목표한 바 이루기를 응원드립니다.

이진욱

물마시기 잘 안 되는데 신경써서 실천하기 좋네요

평송가성

저도 목표 세워서라도 수분섭취를 해여겠어요~

블루사슴

와아~ 저는 하루 1리터도 많은거 같은데 1.5리터나 마시다니 대단하시네요 ^^

돌체맘

물 마시는게 중요해서 저도 노력은 하고 있는데, 1리터 이상 마시기가 쉽지 않더라구요.

응원합니다

emarie

물도 몸에 따라 맞는 양이 다르데요.