[슈빠]오늘 운동 완료했습니다.

오늘 저녁을 과하게 먹었다고 생각이 들어서  6kg짜리 케틀벨 이용해서 운동하고 있어요. 어깨 운동, 팔 운동 뿐만 아니라 전신 운동 때에도 스쿼트와 병행해서 사용할 수 있어서 가성비 갑입니다. 처음에는 좀 무겁게 느껴졌지만 이제는 익숙해졌어요. 다들 열심히 운동해서 몸짱 됩시다.