3/28 산책과 요리 미루지 않기

오전 중에 밖에 안 나갔다 오면 그 날은 왠지 버리는 날 같고 의욕이 안 생겨요

일단 아침 먹고 씻고 무조건 나갔다 오면 기운이 생겨요

햇빛을 봐서 그럴까요? 오늘은 비가 와서 햇빛도 별로 없었지만요

제가 좋아하는 공원에서 산책하고 오면 집안일 할 의욕이 생겨서

점심도 잘 챙겨서 먹게 되고, 저녁 준비도 일찍 시작하게 된답니다

오늘은 오전 중에 6천보 걷기 성공하고 저녁반찬도 이미 만들어놨네요

목표 달성해서 뿌듯합니다 ^^