매일 루틴으로 정해놓고 따라하는 홈트
나만의 재생목록으로 몸 컨디션에 따라 조정해둔 홈트로 따라해보니 더욱 좋은 느낌
누군가는 홈트하기조차 싫어서 자기전에 운동복까지 입고 잔다는데!
나는 체력으로 힘든날에는 쉴까.. 하는 마음을
차단하기 위해 이렇게 정해뒀다!
오늘도 모닝 운동완료!
댓글9
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