허리펴고 살자.

앉아 있을때 허리를 말고 있다는 말을 종종 듣고 있습니다.

바른자세의 중요성을 깨닫고 고치려고 노력하고는 있는데 잘 고쳐지질 않네요.

서 있을때는 좀 괜찮은것 같은데 앉아 있으면 자세가 엉망입니다.

그래서 그런지 어깨도 아프고요.

이제부터 허리 잘 펴고 살아야겠어요.