(16차) 2 운동을 하자

운동이 부족했나봐요

요즘 살이 부쩍 쪘네요

그래서 운동을 하려고 합니다

일단 가벼운 운동부터가 좋겠지요?

오늘은 실내자전거 1시간을 탔어요

댓글7
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    한시간 대단하세요
    전 30분도 힘들어서 시간만 보는데요 ㅎㅎ
    
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    자전거 1시간도 대단하세요~
  • 운동 진짜 꾸준히 해야겠어요 
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    운동은 진짜 꾸준히 해야하죠..
    화이팅하세요!!
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    운동참 하러가기가 어려워요.  같이 화이팅해요
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    그죠 운동 쉽지 않아요 습관 들이는게 중요한듯 
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    운동한다고 맘먹는게 힘들더라구요.. 화이팅 입니다^^

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