5km 달리기

올들어 겨울 동안 날씨가 차거워 달리기는 실내 런닝 머신에서만 하다가 날이 풀리고 오늘은 맑고 선선한지라 공원 산책로를 따라 천천히 5km를 달려봤다.

야외에서 오랜만이라 힘들었지만 속도를 조절하니 달릴만하여 매주 도전하고 싶다.

댓글4
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    운동은 자신과의 싸움이죠
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    좋네요. 러닝하면 기분 좋아지죠!
  • 달리는 거 힘들지 않나요?
    저도 해보고 싶네요
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    화이팅하세요

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