오늘은 운동 하기가 목표입니다

오늘은 운동하면서 정말 힘들어질때까지 하는게 목표입니다.

요즘 하기 싫어서 대충대충하고는 하는데

오늘은 만보걷기도 다 채우고, 근육에 자극 오도록 운동하는게 목표입니다.

댓글6
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    라이트하게 하는것도 좋아요
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    만보 걸으셔서 만보전문가가 되어 봅시다
  • 뭔가 앞으로 나아가려면 언제나 고통(?)이 수반되는 것 같아요.
    설정한 목표 꼭 이루기를 응원드립니다.
    
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    저도 헬스장을 매일 가고 있는데 가기전까지가 너무 고통 ㅋㅋ
  • 우와 운동계획이네요~
    오늘계획한 목표치에 달성하기실 응원합니다.
  • 만보걷기로 건강 챙겨 보자고요

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