하루에 만보이상 걷기

움직이는걸 너무 싫어하는데 산책하는건 좋아해서 운동되도록 걸음 속도를 조금 더 빨리해서 하루에 만보 채우기를 목표로 하고 있어요.

오늘은 아직 8200보 정도밖에 못걸어서 조금 있다가 마저 걸으러 나가려구요

하기 싫을 때도 있지만 그래도 한번 멈추면 다시는 안하게 될것 같아서 거의 매일 실내걷기라도 해서 꾸역꾸역 채우고 있습니다.

만보기 앱들도 많아서 돈까지 벌리고 일석이조 같아요