*자기전 유산소운동하기
요즘 다이어트 정체기에 돌입하면서 너무 스트레스를 받는다;; 받으면 안되는데, 자꾸 조급한 마음이 들어서 그런거 같다..
오전에 근력운동을 빡세게 해주었으니, 자기전에 유산소운동 빡세게 해줘야겠다!!!
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