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오늘의 다짐 & 목표

오늘의 다짐
2024.03.05 14:23
조회 23스크랩 0

날씨가 꿀꾸리하면 운동도 귀찮다.

그러나 건강을 위해서 나의 건강한 노후를 위해서 노력하자.

아침 출근길에도 계단 20층을 걸었고 점심식사후에도 계단 20층을 걸었다.

 

오늘 필라테스 운동있는 날이다.

항상 귀찮지만 가서 열심히 해보자.

 

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댓글9
  • 20층 대단하시네요
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    내일부터 날이 좋으니 운동시작
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    가기만 하면 운동하는데 헬스장 가기가 힘든지~
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    필라테스 저도 해보고 싶은 운동이에요
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    오늘도 화이팅 하세요~~
  • 20층 오르기 힘드셨을텐데 대단하세요!!
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    귀찮다고 해도 포기하지 않는 점이 중요하죠! 화이팅!
  • 출석체크는 하루라도 빠지면 너무 아깝더라구요ㅜ
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    와우 운동을 열심히 하시네요...ㅎ 응원합니다...^^

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