오늘의 다짐 목표1

음식을 욕심내지 않고 조금씩 먹기로 다짐해도 막상 눈앞에 음식을 내려 놓지못하네요.

오늘부터 다이어트겸 건강을 생각해서 식탐하지않고 조금씩 줄여나가겠습니다.

댓글6
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    식탐 고치기 어려워요. 한 걸음씩 하는게 좋은 방법같아요.
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    식탐 저도문제 입니다
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    맞아요 보면 먹게 되더라구요 다이어트 응원해요
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    식탐 버리기가 아주 힘들죠 응원합니다
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    눈앞에 있으면 놓지 못해요 저도...
    특히 제가 좋아하는 떡볶이는 배가 터지도록 먹어요
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    꾸준한 다이어트 하길...

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