2️⃣(13차:2/22목)건강한 하루 보내기!

❄️오늘하루 목표!❄️

ㆍ만보걷고오기!!

솔직히 아침에 눈 쌓인걸 보고 운동을 나갈까? 말까? 고민을 했지만 그래도! 눈풍경 감상하며 걷기로 했다. 역시! 나가길 잘했다는 생각이 들었다!!😄

ㆍ공복물과 영양제 챙겨먹기!!

앱테크 시작하면서 챌린지를 통해 물마시고 영양제 챙기는게 습관이 되다보니 건강해 짐을 느끼게 되었다. 

오늘도 공복물을 시작해 물도 수시로 마시고 영양제도 잘 챙겨먹었다!^^