오늘의 다짐 13차 1

이번주 계속 비소식인데 만보기 성공이 어려울듯하다 야외 산책은 힘들고  지하상가나 러닝머신 달리기로 만보기 5000보 이상  도전한다

댓글5
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    이번주 내내 날씨가..ㅠㅠ
    집에 있는 자전거로 대신해봅니다...
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    저도 오늘은 핸드폰들고 러닝머신 걸었는데 야외걷기가 훨씬 좋은것같아요
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    비오면  걷기운동이  아쉬워요  하루 마무리 잘해요
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    날씨에 굴하지 않으시다니....게으른 저는 반성합니다ㅠㅠ
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    비오는 날은 러닝머신이나 실내 걷기도 좋을 것 같아요.

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