🧊13차. 탐나는 오늘. 12일째(2월19일)●잊지 말자. 인증하는 날●

■13차. 탐나는 오늘. 12일째(2월19일)...잊지 말자. 인증하는 날...■  128일째 연속하여 글을 올리고 있습니다. 

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  <마인드키. 고민상담소 18회차. 분노조절장애> 글을 작성했습니다. 저는 이상하게도 글이 매번 길어져요. 다 저의 경험에서 나오는 글이라 그런가 봐요. 

  살면서 화를 한 번도 안 낸 사람은 없을 거예요. 참. 부처님이나 예수님은 화를 안내셨겠네요. 그런데 직장 생활과 육아를 동시에 해야 하는 현대 사회의 엄마들은 이 분노조절장애를 겪지 않을 수가 없답니다. 그 정도에 따라 차이는 나겠지만, 그 힘든 시기를 지혜롭게 잘 이겨나가는 것이 중요하겠죠. 

  저는 과연 지혜롭게 잘 대처했는지. 되돌아보면 결코 아니었던 것 같습니다. 감정 조절하는 게 너무 힘들었던 것 같아요. 몸과 마음이 지쳐 감정적이 되었던 적이 많았던 기억이 납니다. 다시 그때로 돌아갈 수 있다면 잘할 자신이 있는데, 엎질러진 물은 다시 담을 수 없죠. 이제부터라도 이성적으로 생각하고 행동해야겠다고 다짐해봅니다.