오늘의다짐 (12차-1)

요즘 운동이 소홀하다. 저번에 한창 한파가 심해서 추워지면서 걷기를 소홀하였더니 그게 익숙해지니 몸도 다시 무거워지고 있고 운동에도 집중을 못하고 있다. 

새해도 어느덧 훅 지나가고 2월이다. 시간은 기다려주지 않는다. 적극적으로 활동하자

댓글1
  • 저도요 ㅠ 낼부턴 꼭 유산소를 해야되요
    진짜 이러다가 건강망칠것 같아요ㅠ

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