👉6천보 걷기!
오늘 날씨가 흐리고 비도오고 해서 만보까지는 무리인것 같고 6천보 걷기라도 해보렵니다! 🚶♀️
👉오늘 하루 물 500ml 컵으로 3컵 마시기!
물 마시는게 왜이리 힘들까요. 챌린지 덕분에 물을 마시고는 있지만 그래도 부족한듯 하네요. 오늘은 물 3컵이 목표입니다!!😆
👉영양제 깜빡하지 않고 챙기기!!💊
요즘에는 영양제로 하루하루를 버티는것 같아요~
영양제로 부족한 것들 채우면서 건강해 지자구요~~♡
댓글5
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