2/1 다짐

걷는 만큼 돈이 쌓이니까 열심히 걸으려곤 하는데 점점 무릎이 아프거나 발목을 삐끗하는 일이 늘어나서

돈보다 건강을 먼저 챙겨야겠다는 생각을 하게 되었습니다

댓글4
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    걷는데 무리가시면 넘 슬퍼오
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    걷기전에 스트레칭 충분히 하고 시작하세요. 겨울철에는 추워서 몸이 굳어있어서 다치기 쉽다고 해요.
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    건강이 최우선이지요
    건강 관리 잘해야겠드라구요 
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    건강도 잘 신경쓰면서 짠테크 해봐요!
    화이팅입니다.

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