오늘의 다짐 목표1

매일 만보 걷고 스퀘트 100 개 챌린저 수행하기 목표를 정했는데 잘 안되네요.

오늘부터 다시 열심히 할려고합니다.

100세 시대 건강이 최고죠.

댓글5
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    맞아요 건강이최고입니다!
    화이팅
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    100세 말고 200세까지는 살고싶네요ㅋ
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    만보걷기도 힘든데 스쿼트 100개 하면 체력 좋아지겠네요. 목표대로 하시면 건강에 좋을거 같긴 합니다.
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    운동이 꼭 필수 같아요  오늘도  홧팅 응원해요
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    매일 스퀘트100개 대단한 목표 열심히 응원합니다

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