오늘의 다짐 & 목표

오늘의 다짐

2024.01.11 22:12

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요즘 건강이 안좋아서 운동을 쉬고 있어요 그랬더니 하루에 만보는 켜녕 오천보 걷기도 힘들더라구요ㅠㅠ

일부러 집에서 조금씩 움직이며 최대한 걸으려고 노력 중입니다!!

다시 만보걷기 성공을 향해 도전해봅니다!

습관이 되면 잘 됩니다 온히려 안하면 불안..

2024.01.12 11:05

저도 정 힘들 때는 집에서라도 조용히 걸으려고 해요.

2024.01.11 23:32

집에 있으면 운동이 힘들더라구요! 힘내서 화이팅입니다

2024.01.11 22:23

이럴때일수록 만보 응원합니다~ 건강을 위해서 화이팅입니다

2024.01.11 22:22

만보걷기 성공 화이팅입니다~

2024.01.11 22:20

에고,,,일부러  걷지말고 집엣서 쉬엄쉬엄 하세요

2024.01.11 22:16

빨리 쾌차하셔서 조금씩 걷기 시작하시면 되죠~
너무 무리 하지는 마시구요~
빨리 나으시라고 추천 눌러 드립니다^^

2024.01.11 22:15

하루 빨리 쾌차하길 바래요.

2024.01.11 22:13

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