오늘의 다짐

춥다고 집에 있지말고 걷기하자

생활속에서 누워있지말고 움직이자

댓글6
  • 추워도 운동하셔야죠
    일어나서 움직여보세요
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    와 진심이요ㅠㅠ 그렇게 춥지도않은데 여름에 비해 활동량이 현저히 적어요
  • 저도 열심히 만보 걷기 해보려구여  화이팅이요
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    저도 그러네요,,함께 움직여보아요
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    미세먼지가 있긴 하지만, 건강을 위해서 운동해야죠
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    걷기습관 너무 좋아요 

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