오늘의 다짐 1 - 체중관리

일을 쉬고 체중이 늘었네요

저녁을 일찍 먹거나 줄이도록 하겠습니다

체중이 느니 무릎도 안좋아지는게 느껴지네요

댓글3
  • 6시 이후에 금식만해도 정말 건강해지는거 같아요.
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    응원합니다!
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    건강을 지키는 게 재산을 지키는 것보다 중요하고 또 큰 상관도 있다고 봅니다. 응원합니다.

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