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오늘의 다짐 & 목표

오늘의 목표 1
2024.01.06 14:19
조회 25스크랩 0

새해목표가 계단 오르기와 걷기였다. 그런데 너무 아파서 한번도 지키지 못했다. 오늘부터 몸이 좀 나아졌으니까 동네 공원을 천천히 걸어서 오천보를 채워야겠다 그리고 아파트 계단 오르기를 해야겠다. 새해에는 더 건강해져야지~ 화이팅!
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댓글8
  • 조금씩 천천히 하시면 좋은 결과 있을 거에요~
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    너무 무리하지 말고 차근차근 하세요
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    건강이 중요합니다 회복하시길 바래요
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    새해목표로 운동을 잡으셨군요.
매일매일 목표달성 잘 이루시길 
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    아파트 계단 오르기는 너무 힘들어요
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    새해 운동 열심히 하세요
  • 어디 아프신가요? 언능 나으시고~ 나으시고 운동해도 되니까 조급해마세요
  • 건강하세요

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