식사량 줄이기

식사량이 많아도 젊어선 부대끼지않았는데

요즘은 많이 먹으면 좀 다르게 느껴진다.

내년부터는 먹는 양을 철저하게 조절해서 위를 편안하게 해보련다.

댓글8
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    맘과는 달리 음식 보면 배 부르게 먹게 되는 거 같아요 ㅠㅠ
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    ㄷ다이어트 파이팅
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    부대끼신다니 ㅠㅠ 조절 하셔서 편안해 지시길용
  • 저도 다이어트는 늘 새해목표네요
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    식사량 조절하셔서 속이 편안해 지시길요
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    새해 첫 날 부터 다이어트를 다짐해야하는데 전 첫날까지만 휴일이니까 이러고 있네요 ㅋ
  • 응원해요
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    아이고 제가 지켜야 할 목표네요 ㅠㅠ

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