꾸준함으로

사는 집 바로 뒤에 낮은 산이 있는데 욪즘 일주일에 두세번 등산을 합니다.

날이 추어져 힘든 날도 있지만 1시간 반 정도 산에 오르고 내려오면 몸이 개운합니다. 겨울내내 꾸준히 하려고합니다.

댓글9
  • 캐시쓰는 재미로 살지요~
    이맛에 앱테크 합니다^^
  • 요즘 날씨가 추워서 나가기가 싫어지는데 목표도 적절하고 대단하신 것 같아요.
  • 겨울철 조심해서 등산하세요^~
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    등산후 느끼는 상쾌함 정말 좋아요👍
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    대단하십니다
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    우와 매주 등산이라니 너무 멋지세요
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    부지런하십니다.
  • 산행을 할 때는 항상 안전을 생각하며 해야지요 ㅎㅎ 좋은 습관을 만들고 계시네요! 걸음수 재는 챌린지와 함께 하면 캐시도 챙기고 일석이조겠어요~
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    등산 너무 좋은 운동이죠~^^
    날이 추워서 몸이 굳는 느낌이라
    운동할때 몸이 더 무겁게 느껴지긴해요ㅜ
    꾸준한 운동  응원합니당

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