9차-2 오늘의 목표

  1. 만보 걷기
  2. 계단오르기
  3. 실내자전거 타기

오늘 운동 세 가지가 목표였는데,

추운데도 산책으로 만보 클리어!

아 완전 추웠어요!

 

그러면서 집에 오면서 계단오르기!

 

집에서 몸 좀 녹이고 실내자전거 타기!

 

셋 다 클리어했어요~

대신 약속을 버렸어요ㅋㅋ 굿!

 

댓글4
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    와 세개다 운동 성송하셨네요 칭찬합니다
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    오오 좋은 습관!!!!!
    추워도 산책 필수예요
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    오호 정말 대단하셔요 화이팅입니다 
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    우와 고생하셨어요 화이팅요

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