오늘의 다짐 & 목표

가까운 거리는 걸어보기

2023.12.16 15:21

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날씨가 추워서인지 가까운 거리도 한상 버스나 자ㅏ가용으로 움직여서 일을 보곤 합니다

이제부터는 10분 이내 거리는 무조간 걸어다니는 습관을 가지겠습니다

제법 먼거리라고 지레 생각했던 곳이 걸어보면 의외로 별거 아니란 걸 알게 되죠. 동네 골목을 걸어다니면서 뭔가를 새롭게 발견하는 재미도 있고요

2023.12.16 20:46

10분 정도는 걸으면 더 좋죠

2023.12.16 19:04

걷는습관 좋긴한것 같아요.
그런데 요즘은 넘 춥다보니 또 그게
안되네요ㅎㅎ

2023.12.16 18:29

걸으면 건강에도 좋으니 1석2조인거 같아요. 
걷기 습관 응원합니다.

2023.12.16 17:50

걷는게 앱테크가 되는  요즘이니 도전해보세요

2023.12.16 17:37

저도 신천하고 있어요 나름 부지런해집니다

2023.12.16 16:52

화이팅입니다 걷기운동이 최고에요

2023.12.16 15:50

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