집밥으로 소식하고 바지런히 움직이자

나가기도 귀찮고 외식하면 과식하게 되고 해서 가능하면 집에서 가난한 밥상 차려서 소식해요. 그러려면 좀 움직이게 되기도 하구요. 주말엔 최소 2끼식은 먹어야 하는데 집밥 한번 준비하면 토일 버틸 수 있어서 좋기도 하구요.