뱃살빼기 도전~!

하지만 현실은 허구헌날 맥도날드 와 커피숍 탐방;;;

 

밑에서 뱃살은 내게 속삭인다..."유의 모습을 받아들이고 그냥 포기해!"  언제빼겠니?

 

하지만 저는 저항하기로 마음먹었습니다.  제자리 걸음을 수없이 해도 그래도~ 노력은 계속 해봐야지요 ㅠㅠ

 

절제&컨트롤을 잘하시는 분들 정말 존중합니다.  결국 식단이 사람의 핏을 구성하는 정말 큰 부분인데...

 

식단 조절과 절제... 참 중요하죠?  식단을 플랜있게 먹기보다는 저는 먹고싶은것 덜 먹는쪽으로 가려고요 ㅎ

댓글7
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    만캐시코빼기쫌 🥳
    저는  요즘 건조된 살구  인터넷구매해서 몇개월  꾸준히 먹었더니  뱃살빠지는 중 입니다  ~  저한텐  살구가 맞나봅니다 ~~ ^^ 
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    대박
    응원할게요~노력하면 빠질거예요~
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    소풍가자♡
    성공기원합니다!!!화이팅요~
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    9****
    저두 목표가 체중감량인데 힘들어요 나잇살이라 생각중 
  • 푸른바다
    운동하면서, 식단 조절도 하면 씨너지 효과가 있는것 같아요.
    목표 꼭 이루시길 바랍니다.
  • 달래
    운동과 단백질 위주의 식단이 도움이 되죠
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    럭키
    꼭 성공하세요.홧팅

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