11/17 오늘의 앱테크 목표

 

근무지 주변 플로깅

 

캐시워크

• 만보걷기 14일차 끝
• 러닝 9일차 끝
• 명상 11일차
• 감정일기 1일차
• 만보기(1~3천보), 퀴즈, 양치 인증

 

 

캐시닥

• 만보기(1~3천보), 퀴즈
• 6천보 걷기 2일차

 

 

타임스프레드

• 1~3천보, 알람깨기 3회, 휴대폰 미사용, 퀴즈
• 하늘보기(어플)
• 물마시기(어플)
• 영양제(어플)

 

지니어트

• 만보기
• 식단 2일차

 

발로소득

• 만보기
• 오늘 계획, 좋은 글귀, 온도

 

위드라이브

교통수단 4일차

양치 3일차

 

언니의파우치

• 톤업 5일차

 

야핏무브

• 만보기

 

토스

• 만보기

 

야핏

• 물마시기, 영양제, 손씻기, 방청소, 침구류정리, 손글씨,  하늘보기, 계단오르기, 대중교통, 자전거, 줄넘기, 공원운동