오늘의 목표 : 어깨 근육 풀어주기

어제 김장하느라 종일 동동 거렸더니

온 팔다리 안아픈데가 없다.

아침 사우나 다녀와서 좀 풀렸는데

어깨는 뭉침이 쉽게 안풀릴듯 ㅠ.

이완 운동하고 스트레칭 코디 받아서

제대로 풀어놔야지.

건강이 돈인 나이니까 ㅠ

댓글7
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    쩡
    김장하시느라 고생하셨어요
    수육하고 주말즐기세요
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    대박8
    고생하셨네요  우리집도 곧 김장해야하는데
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    선물같은하루
    에구. 김장하느라 고생하셔서 몸살안나게 오늘은 푹 쉬세요~!!
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    나를찾는여행
    건강이 돈이라는 말씀 정말 공감해요. 그것만큼 좋은 재테크가 없네요
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    윤성맘
    건강이 제일이죠.
    꼭 어깨 근윤 잘 풀으세요.
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    승원앙
    저도 요새 목이랑 어깨가 넘 굳은 거 같애요. 건강한 습관 응원해요. 
  • 희진
    이제 김장철이네요~ 조만간 저희집도 김장할것같아요

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