매일 10분 명상하기

정신건강을 위해 자기 전 10분씩 명상해 보려구요 화이팅

댓글4
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    ㅅ화이팅
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    저도 명상을 해보려고 하는데 5분도 어렵네요ㅠㅜ
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    저도 본받아서,,
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    명상을 한번해보려하면 속이 넘 시끄러워늘 실패되던데 대단하시네요

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