10/20 오늘의 다짐

날이 순식간에 초겨울 날씨로 기온이 급강하했다. 날이 더울땐 더워서, 추워지면 추워서 핑계대며 운동을 서홀히 하기 쉽다. 오늘도 러닝크루를 하려고 마음 먹고는 차가운 바람에 그냥 방에 주저앉아 이불을 뒤집어써 버렸다. 지금 하는 챌린지의 절반이 집밖으로 나가서 걷고 뛰고 해야 하는건데 이 무슨.... 게으름인가 ㅜㅜ

이제 추워질 날밖에 안 남았으니 춥다고 핑계대지 말고 운동하러 산책하러 밖으로 나가자!! 엉덩이 떼고 움직이자!! 부지런히 움직여서 챌린지 하고 캐시 받자!!!