26일 꾸준한운동과 생각하는 책한쪽 입니다

 매일 건강을위해~ 운동을 해줍니다

 만보가 목표지만 나에게 맞는 운동으로 해줍니다

 

 오늘은 2만걷기와 계단 4천 홈트로 마무리 합니다 

 

 

 긍정의 책한쪽입니다 

 

상처에서 시선을 돌리면

아픔을 느낄 수 없게 됩니다 

 

고통에 휩싸일 때는

다른 일을 해서 잊어버리세요

 

 공감이 되는  글인거 같아요  산경쓴다하여 

 해결이 바로 되는것도 아니고 

 

 쳐다만 보면서 머리 아파할 이유도 없는것 같아요

 

 잠시 다른일로 신경을 돌려도 좋을거 같아요