저녁을 가볍게 먹자

가끔은 저녁을 가볍게 먹는것도 좋아요. 위에 부담도 적고, 소화도 빨리되니까 자기전에 훨씬 몸이 가벼워집니다~ 오늘도 가벼운 저녁 먹기 다짐해 봅니다.

댓글8
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    신정호
    저녁에 간식만 안 먹어도 아침에 개운하게 일어나는 것 같아요
  • 티끌모아큰티끌
    아아... 이미 배가 부른 저는 만보기라도...ㅋㅋㅋ
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    하늘소
    오  중요한 습관입니다. 저도 공감합니다. 같이 응원해요.
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    박나영
    저녁 가볍게 먹기 응원하겠습니당 😍
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    주라주라만캐시주라
    넵 그래야는데 ㅋㅋ 손은 이미 입속에 넣고있네요 화이팅입니다
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    9****
    저녁이 젤 입맛이 땡기는건 왜 일까요 ㅜㅜ
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    장정옥
    가벼운저녁 너무좋은거같아요 응원할께요
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    굿데이
    걷기운동도좋아요

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