오늘의 다짐 & 목표

러닝크루 완주~^^

2023.09.08 22:32

조회 44추천 0스크랩 0

러닝크루 완주~^^ 오늘 첫 러닝크루 도전했어요~^^

요즘 혈압이 높아서 운동을 권하시더라구요.

그러던 차에 러닝크루챌린지가 시작되었네요.

이때까지 한번도 참여한적 없지만

이번에는 도전합니다~

첫날이라 뛰다가 걷다가 했네요.

혈압도 잡고 거기에다 캐시까지 얻을수 있는 기회니 놓칠수 없겠지요.

모두 응원해주세요~^^

시나몬애

저도 러닝중인데...
하면 아주 좋아요~

응원합니다.~
힘들지 않게 뛰는방법은 자신의 페이스에 맞게 뛰는겁니다. 

뛰는방법 아무것도 아닌것 같지만...

자세도 유튜브나 릴스보면서 참고하세요.
잘못뛰면 몸이 많이 아파요

화이팅~

2023.09.12 11:13

9****

러닝 도전하고  싶은데 엄두가 안나요  화이팅하세요

2023.09.09 12:30

하하하

멋있어요! 상금박님 도전 응원하겠습니다!

2023.09.09 10:02

hifivehi

대단하세요 짝짝짝!!

2023.09.08 23:04

mist

대단하시네요 화이팅입니다

2023.09.08 23:03

도롱이

와 러닝크루 완주라니 대단하세요

2023.09.08 22:59

푸른 하늘 은하수

러닝크루 첫도전 꼭 완주하세요.  화이팅입니다.

2023.09.08 22:47

당감동 호랭이

꼭 도전 성고하세요!화이팅

2023.09.08 22:37

실시간주간월간