출산후 산후 다이어트로 천천히 걷기 중이에요.
여러 챌린지도 있어서 6000보정도 걷고 있어요.
오늘도 6000보 걸으며 포인트 쌓고 챌린지 마무리 하려합니다.
지니어트 체중 식단 기록하기, 물마시기, 산책하기 챌린지도 시닥해서 같이 도전중입니다.
이제 한달 정도 꾸준히 걷고 있는데 너므 아팠던 허리가 조금씩 나아지는 거 같아요.
건강도 챙기고 앱테크도 하고 오늘도 화이팅하려 합니다!!
댓글7
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