4일 만보이상걸어주기 ,긍정마인드 생각하기

 기본루틴 만보이상 걷기 입니다

 

  날씨가 습해서인지 더 땀이 나는것 같앗어요

 계단 오르기도 해주었어요 

 

 긍정마인드 이쁜생각 좋은생각 감정이 쌓이더라고 조금만 이해하고

 그럴수 있겠지 그사람의 성격이니 하며  이해하고 넘어가 주기도 하는

 넓은 마음을 가져보려고 합니다

 

(*좋은사람이 되려다 쉬운사람이 되지 말자!! )

 여러번 겪다보니 가끔은 변화의 모습도 좋은거 같아요 

 

  오늘의 긍정마인드 책한쪽 입니다

 

가까우면 가까울수록 

서로 상처를 주기도 하고 받기도 합니다.

 

고통을 느끼는 것으로

당신은 이미 용서를 받고 있는 것입니다