하루 30분 걷기

어깨 수술이후로 안걸었더니 근육이 많이

빠진거 같아요. 매일 조금씩 이라도 욕심내지말고 걸어야겠어요!

댓글3
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    티끌모아 언제
    30분 걷기 화이팅입니다
    건강하셔요!!
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    kate
    30분 걷기도전 성공하세요
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    쩡
    걷기가 가장 좋은 운동이라고 하지요
    저도 오늘부터 걷기 하려고합니다

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